お酒 禁酒して一ヶ月になるまでの戦い
禁酒をして一ヶ月一ヶ月禁酒をすると、だいぶお酒を飲みたい欲求が抑えられてきました。でも、以前 禁酒をした時は、一ヶ月たっていても、一度飲んだら、そこから留めなく飲んでしまう毎日になってしまったので、目標は禁酒三ヶ月です。しかし、飲み会の予定...
ストレス
お酒 
お酒 断酒しよう。
お酒をやめようと思ったのに、止めることのできない魅惑の飲み物。美味しくて、自分を生き返らせてくれる素晴らしいこの液体と、私は切っても切れない大切な親友。飲めば、飲むほどに、楽しく、心を楽に、元気にしてくれる。でも、本当は元気にしてくれてはいなかった。
ストレス ダイエットの大敵。ストレスだらけの毎日。誰も避けられないストレスをデトックス。
私たちは日常生活の中で、さまざまなストレスを感じています。仕事や家庭、人間関係、健康やお金の問題。ストレスの種類は様々ですね。ダイエット中なら、ますます感じやすい！でも、ストレスに負けないために適切な方法はないのでしょうか。そこで、簡単で、...